Логистика и транспорт
Грузчик: пример резюме
Файл .doc — открывается и правится в Word, Google Документах, LibreOffice и на телефоне. Перед отправкой работодателю сохраните его в PDF.
Содержание
На вакансию грузчика откликаются десятки человек, и почти все присылают три строки без единой детали. Поэтому выигрывает не самый сильный, а тот, по чьему резюме понятно, что он выйдет в смену и не уйдёт через неделю.
Работодателя интересуют три вещи: какой груз вы поднимали, на какой технике работали и насколько стабильно ходили на работу.
Пример резюме: грузчик
Иванов Иван Иванович
Желаемая должность: Грузчик
Ожидаемая зарплата: 55 000 – 80 000 ₽
Телефон: +7 (9XX) XXX-XX-XX · Email: ivanov@example.com · Город: Москва
О себе
Грузчик с 5-летним опытом на складах и в розничной сети. Разгрузка фур вручную и техникой, работа с паллетами и мелкоштучным товаром. Без пропусков смен за последние два года. Есть удостоверение на гидравлическую тележку.
Опыт работы
Оптовый склад стройматериалов — Грузчик
апрель 2023 — настоящее время
- Разгружаю и загружаю 8–12 фур за смену вдвоём с напарником, вес паллеты до 800 кг.
- Работаю с гидравлической тележкой и рохлей, паллетирую и обматываю товар.
- Веду приёмку по количеству, расхождения фиксирую актом — за два года ни одной претензии от клиента.
- Подменяю бригадира при его отсутствии: распределяю людей по машинам и контролю очерёдность.
Гипермаркет — Грузчик торгового зала
февраль 2021 — март 2023
- Выкладка товара, подпитка полок, работа с крупногабаритом.
- Ночные смены, сборка возвратов и работа с поддонами.
Образование
Среднее общее. Удостоверение на гидравлическую тележку (2023). Медицинская книжка действующая.
Ключевые навыки
Разгрузка и загрузка фур · Паллетирование · Гидравлическая тележка · Крупногабаритный груз · Приёмка по количеству · Ночные смены · Медицинская книжка · Физическая выносливость
Почему это резюме работает
- Есть объём: количество машин за смену и вес паллеты — по ним видно реальную нагрузку.
- Отдельно назван тип груза: стройматериалы и продукты — разная работа и разные требования.
- Указана стабильность выходов, а это главный страх работодателя на таких вакансиях.
- Подмена бригадира показывает, что человека можно растить, а не только ставить на разгрузку.
Типичные ошибки в резюме — грузчик
- Ограничиться словами «выполнял погрузочно-разгрузочные работы» — это не сообщает ничего.
- Не писать про медкнижку: на продуктовые склады без неё не берут вообще.
- Умолчать о готовности к ночным сменам и вахте, хотя именно за них платят больше.
- Оставлять необъяснённые перерывы в стаже: их читают как проблемы с дисциплиной.
Как адаптировать пример под себя
Не копируйте текст дословно — рекрутёры видят шаблонные фразы сотнями. Возьмите структуру: краткое «о себе» с опытом и специализацией, обязанности через достижения с цифрами, навыки, которые встречаются в текстах вакансий (их ищут ATS-фильтры). Подставьте свои проекты и результаты — и проверьте итог бесплатным ИИ-анализом ниже.
Образец резюме грузчика: что копировать, а что переписать
Структуру берите из образца, содержание пишите своё. Грузчика оценивают по объёму и надёжности: сколько машин за смену, какой груз, работали ли с техникой, как часто пропускали смены. «Грузил товар» не говорит ничего — «10 фур за смену, паллеты до 800 кг» говорит всё.
Зарплата в образце дана для примера. Вилка зависит от региона, графика, вахты и того, платят ли за машину или за смену. Посмотрите свежие вакансии в своём городе и возьмите середину.
Ключевые слова для ATS — грузчик
Автоматический отбор ищет тип работ, технику и допуски. Пишите только то, что делали.
- Работы: погрузочно-разгрузочные работы, разгрузка фур, загрузка контейнеров, паллетирование, выкладка товара, подпитка полок.
- Техника: гидравлическая тележка, рохля, электротележка, штабелёр, такелаж.
- Груз: паллетированный груз, крупногабарит, мелкоштучный товар, стройматериалы, продукты питания, мебель.
- Допуски: медицинская книжка, санминимум, удостоверение на технику, инструктаж по охране труда.
- График: сменный график, ночные смены, вахта, подработка, готовность к переработкам.
Проверить, всё ли важное попало в текст, поможет анализ резюме.
Если опыта нет
Грузчиком берут без опыта, поэтому решают детали, которые легко подтвердить:
- Медкнижка. Если она есть — это первая строка резюме: половина складов иначе просто не рассматривает.
- Готовность к графику. Ночные смены, вахта, работа по выходным — напишите прямо, что готовы.
- Любая физическая работа. Стройка, армия, сельхозработы, переезды — всё это опыт.
- Отсутствие судимости и вредных привычек. На складах с материальной ответственностью это проверяют, и упоминание работает в вашу пользу.
Общий разбор — резюме без опыта работы. Если писать неудобно, расскажите о себе голосом.
Частые вопросы
Что писать грузчику, если обязанности везде одинаковые?
Пишите объём, а не обязанности: количество машин за смену, вес паллет, тип груза. Именно это отличает одно резюме грузчика от другого.
Нужна ли медицинская книжка?
На продуктовые склады и в розницу — обязательно. Если она есть, выносите её в самое начало, это сразу отсекает половину конкурентов.
Стоит ли писать про готовность к ночным сменам?
Да, и прямо. Ночные и вахтовые смены закрывают тяжелее всего, за них платят больше и кандидатов с такой готовностью зовут первыми.
Как быть с перерывами в стаже?
Объяснить одной строкой: уход за родственником, переезд, сезонная работа. Пустой промежуток без пояснения читается хуже любой причины.
Какую зарплату указывать?
Смотрите свежие вакансии в своём городе и берите середину. Вилка зависит от региона, графика, вахты и формы оплаты — за смену или за машину.
Проверьте своё резюме бесплатно
Пример — хорошая основа, но работодателя убеждает именно ВАШ опыт. Загрузите своё резюме — нейросеть за 30 секунд оценит его по ATS-шкале и покажет, что усилить. Без регистрации.